Wil je je ademhaling leren gebruiken als tool :
- om van stress naar rust te schakelen – waar en wanneer je wil
- om je focus, energie aan te scherpen.
- om te aarden en mentale helderheid te brengen
- …
Instapsessies gaan door op zaterdag van 10u tot 11u in kleine groepen van max vier deelnemers.
Indien gewenst, kan later overgestapt worden op individuele sessies.
De sessies gaan door op locatie van Praktijk Accolade.
Kostprijs: € 20 / sessie, betaling ter plaatse
Materiaal wordt voorzien ( matje , deken, kussen )
Data:
- Zaterdag 31/10/2026 10u-11u
- Zaterdag 28/11/2026 10u-11u (volzet)
- Zaterdag 12/12/2026 10u-11u
Inschrijven gebeurt via onderstaand contactformulier